Maki El Akkari
Fasting & 麹Life
ファスティングに出会い、麹に出会い、私の人生はガラッと変わりました。
１０代の頃から始まった私のダイエット人生。痩せる！と聞けばなんでもやってみました。
色々なダイエットを繰り返してはリバウンドの日々。
独自のダイエット、エステ通い、サプリメントなど
あらゆることを試し、ピーク時よりも１０kg以上痩せました。
それでも、私は、コンプレックスの塊で自分のことが好きになれませんでした。
痩せればなんでもうまくいくと思っていたのかもしれません。
４０歳を目前にした時、私の人生このままでいいのかな？
今まで自分が抱えていたものすべてを一度手放したい。
体の中もデトックスしてスッキリしたい。そんな思いで参加したファスティングセミナー。
ファスティングに出会ったことで、意識が変わり、選ぶものが変わり、「痩せること」ではなく
「健やかに生きること」にフォーカスが変わったのです。
その後発酵食に出会い、麹作りを学びました。
「免疫力の７割は腸でできている」
腸を整える一番の近道は、ファスティングによるデトックスと発酵食を食べること。
「私たちは食べたものでできている」
だからこそ、ファスティングで体の中からキレイになり 何を食べるか、何を食べないかの知識を身につけ
「自分を大切にする」 という本当の意味を知っていただきたいと思っています。
今、私はコンプレックスと決別し周りに振り回されず、
自分らしく生きることができるようになりました！
あなたらしく生きていくために あなたの大切な人を守るために一番大切なこと
それは、
あなたの心と体が健康であることなのですから。
Maki El Akkari
どこにいても、いつでもオンラインで繋がることができる時代だからこそこの出会いを大切に、お一人お一人の人生がより豊かに健やかになるためのオンラインプログラム。
旬の食材を取り入れ、時短！簡単！おいしい！の３拍子が叶うだけでなく、食べることで、体の中から若返ることができる腸内環境を整えてくれる麹料理＆麹おやつの基礎クラスです。
ご家庭で簡単に取り入れることができますので、麹のことが全くわからないという方でも安心してご受講いただけます。
ご自宅ですぐに実践したくなる時短術や、麹を使用した簡単なテクニックで毎日のご飯がびっくりするほど美味しくなります！
