
Maki El Akkari
Fasting & 麹Life
ファスティングに出会い、麹に出会い、私の人生はガラッと変わりました。
10代の頃から始まった私のダイエット人生。痩せる!と聞けばなんでもやってみました。
色々なダイエットを繰り返してはリバウンドの日々。
独自のダイエット、エステ通い、サプリメントなど
あらゆることを試し、ピーク時よりも10kg以上痩せました。
それでも、私は、コンプレックスの塊で自分のことが好きになれませんでした。
痩せればなんでもうまくいくと思っていたのかもしれません。
40歳を目前にした時、私の人生このままでいいのかな?
今まで自分が抱えていたものすべてを一度手放したい。
体の中もデトックスしてスッキリしたい。そんな思いで参加したファスティングセミナー。
ファスティングに出会ったことで、意識が変わり、選ぶものが変わり、「痩せること」ではなく
「健やかに生きること」にフォーカスが変わったのです。
その後発酵食に出会い、麹作りを学びました。
「免疫力の7割は腸でできている」
腸を整える一番の近道は、ファスティングによるデトックスと発酵食を食べること。
「私たちは食べたものでできている」
だからこそ、ファスティングで体の中からキレイになり 何を食べるか、何を食べないかの知識を身につけ
「自分を大切にする」 という本当の意味を知っていただきたいと思っています。
今、私はコンプレックスと決別し周りに振り回されず、
自分らしく生きることができるようになりました!
あなたらしく生きていくために あなたの大切な人を守るために一番大切なこと
それは、
あなたの心と体が健康であることなのですから。
Maki El Akkari



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